ネットで見つけた上嶋修弘さんの上嶋式3ステッププログラムってどうかな?
口コミやレビューをみる限りは良さそうな感じなんだけど。
普通に日常生活をしていくと、
身体ってどんどん歪んでくるんだって。
それで1日15分間ヨガで歪みを取り、
成長ホルモンを分泌させて
背を伸ばすのに必要な栄養を取る方法なんて、本当かなぁ?
ちょっと怪しい気もするよね。
インチキ、詐欺だったりして。
ヨガと体の中をきれいにすることと、
身長を伸ばすのに必要な栄養を摂るだけの方法とか
とにかく1センチ以上の結果が出ている人もいるみたいです。
試す価値はありそうだね。