麻美のマイノート

日本綜合ヨガ協会会長 上嶋修弘さんの身長を高くするトレーニングって聞いたことある？

普通に日常生活をしていくと、
身体ってどんどん歪んでくるんだって。

それで1日15分間ヨガで歪みを取り、
成長ホルモンを分泌させて
背を伸ばすのに必要な栄養を取る方法って言ってるけど、信じていいのかなぁ。

⇒　方法、体験談を確認する

上嶋修弘さんは、41年間に14万4983人を指導し、
皇室でもヨガの指導をした経験があるらしいですね。

試してみたいなあ。

上嶋式３ステッププログラム

買ってみるかー

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